BonVoyage! Blog

自分探求 続けてます♪


こんにちは。

横浜のaromatherapy space Bon Voyage 高崎綾乃です。

私が出会ったスキル(TM & NLP)は、自分探求スキルと言って、過言ではないと思う。 自分のことってわかっているようで、実はあまりわかっていなかったり。 こんなトコもある。あんなトコもある。 こうやって人から言われたりするから、そうなのかな、って思ってみたり、、 これがワタシ!って思っていたのに、真逆のことを言われて、ちょっとびっくりしてみたり、、、 「綾乃はA型よね~」ってほとんどの人に言われていたのに、「絶対!B型でしょ!!」と言われたり(笑) もちろん人間、色んな面を持っています。 家族としての顔。 友人としての顔。 社会人としての顔。 だから、改めて自分を見つめる時、 あれっ?って。 ワタシってどんな人?って 考えれば考えるほど、わからなくなってくる。 私もそうでした(^-^; そんな時、あなたのアタマ(意識、理性)ではなく、 ココロとカラダ(無意識、本能)が教えてくれる術がある。 それがサードメディスン。 そして、無意識と対話もしちゃうNLP 。 それらを続けることで、私自身の対処法も増えていっています♪ 最近、新たに発見したこと。 私の少ない(足りない)部分を伸ばす1つが、お料理だったこと。 今は自宅にいる時間がとても少なく、ゴハン作りたくな~い!という時も多々ありますが、元々好きなことでもあり、疲れて眠くても、スイッチが入ると気が済むまで止まらない(笑) 睡眠時間は減っても、バランスが整いスッキリするのです。 毎日行うことの中に、自分にとっての対処法があるなら、無理せずできますよね。 そして、バランスが整えば心身共に元気に過ごせる♪ まずは、サードメディスン・チェックをして、自分を知るところから始めてみませんか? ジブン探求、ご一緒しましょ♪


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