天地始粛【七十二候】

こんばんは。

横浜のAromatherapy Space Bon Voyage 高崎綾乃です。

処暑の次候（2017年8月28日～9月1日 「天地始粛（てんちはじめてさむし）」

暑さが弱まってくる頃

全体的には冷夏だったこの夏。

後半で暑さが盛り返したりと、波もありますが、いよいよ夏の終わりを感じ始めますね。

ここ数日で急に日の入りが早くなったような気もしますし、またお部屋の中にまで午後の光りが入ってくるようになったと思いませんか？

お日様の位置が低くなってきているためです。

先日の帰り、バス車窓から夕焼けを一生懸命写真に収めているお子さんがいました。

美しい空の色とそのお子さんの微笑ましい姿に温かな気持ちになり家路につくと、今度は、「自分が撮った夕焼けの写真の方がキレイだ」と競い合って？いる兄妹がいて、思わず笑ってしまいました( *´艸｀)

気温の波があるように、私達の気持ちも波立つこと、ありますよね。

そんな時は、ちょっと立ち止まって周りの景色を感じてみましょ♪

または、過去に見た美しい景色を“ありあり“と感じてください。

その景色の中で、

「何が見えるか、何が聞こえるか、何を感じるか、」を、一つ一つ丁寧に。

すると、その美しい景色の中で感じた満たされた想いが蘇ってきて、あなたを良い状態に導いてくれます。

何故かは、脳の働きによるもの。

「脳の取扱い説明書」とも言われるNLPで気持ちの波が小さくなります。

先ずはあなたが既に持っている、美しい満たされた景色を感じてくださいね✨

明日は8月最後の日。

お野菜の日は、私の母のお誕生日でもあります。

皆さまの、そして母の明日が、素敵な1日でありますように☘